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Une étude mondiale confirme que surpoids et obésité sont des facteurs importants de déclenchement de tumeurs. LES RAPPORTS sur le cancer se suivent mais ne se ressemblent pas. Ainsi, celui que vient de publier le Fonds mondial de recherche contre le cancer...

Sophie Chabut monte sur la 3ème marche du podium au duathlon de Souppes-sur-Loing. Sur ce même duathlon, Jérôme Decool termine 191ème.

En relation avec la news précédente, voici la définition de l'obésité, telle que définie par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Pour qualifier si une personne est ou non obèse, on utilise l'Indice de Masse Corporelle (IMC). Celui-ci est calculé...

Plus de 30 % des Mexicains souffrent d'obésité La photo - un ventre débordant contenu par les deux mains de son propriétaire - est aussi éloquente que la légende : "Un très gros problème". L'Institut mexicain de la Sécurité sociale (IMSS) s'attaque, dans...

''Le rapport poids/puissance - ou comment il explique certaines performances'' est disponible sur notre site internet, www.optimum-training-system.fr, rubrique ''articles d'entraînement''.

Deux grosses satisfactions pour Optimum Training System sur le vétathlon de Mennecy. Sophie Chabut et Ludovic Gaillard gagnent respectivement la course féminine et masculine.

Jérôme Decool réussit son objectif : passer sous la barre des 4 heures sur marathon. Il termine en effet les 42,195 km en 3h59'20''. Bravo à lui ! Les crampes du Marathon de Sénart ne sont plus qu'un mauvais souvenir. Et maintenant, place au suivant...Viennes...

Ludovic Gaillard termine 10ème en 32'22'' aux Boucles Tourquennoises (10 km). Il en profite pour devenir Vice-champion de France de la Police. Pas mal pour quelqu'un en récupération...!!!

Fabien Roussel termine 25ème des 10 km des Foulées Monterelaises. Il bat du même coup son record sur la distance : 33'24''. Cette nouvelle référence chronométrique ponctue une préparation commencée avec Optimum Training System en juin, nous le félicitons...

Les résultats à un test chronométrique d'un athlète d'Optimum Training System fait l'objet du nouvel article (''Interpréter les résultats d'un test chronométrique'') mis en ligne sur notre site internet www.optimum-training-system.fr