Cross International de Sartrouville
Et un de plus ! Sophie Chabut monte sur la 3ème marche du podium au Cross International de Sartrouville. Elle se classe en effet 3ème de la catégorie vétérane, 10ème au classement scratch. Félicitations à elle !
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Nouvel article en ligne !!!
''Comment mieux manger permettrait de gérer son poids'' est le nouvel article en ligne sur www.optimum-training-system.fr Crédit photo : AOC Noix de Grenoble nti_bug_fck
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Cross international de la RATP
Sophie Chabut termine 3ème du Cross International de la RATP et 1ère V1F. .
Nouvel article en ligne !!!
''L'interval training court et moyen - ou comment augmenter sa cylindrée'' est le nouvel article en ligne sur le site internet d'Optimum Training System.
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Championnat Départemental VTT UFOLEP
David Lawniczak termine 17ème des Championnats départementaux UFOLEP de VTT à Vallouris.
Nouvel article en ligne !!!
''Analyser une séance d'interval-training - ou comment interpréter une courbe de fréquence cardiaque'' est sorti ''en kiosque'', sur notre site internet www.optimum-training-system.fr